Bí ngòi xào với cải bẹ xanh

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    15 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Lượt xem
    688

VIP Mã số BS386

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 143 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 4.6g
    9.2%
  • Fat 3g
    3.86%
  • Carbs 3g
    1.09%
  • Net Carbs 2.6g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Làm nóng chảo với dầu ăn ở lửa vừa, cho hành lá và tỏi vào xào trong 2 phút

    Bước 2

    Cho cải bẹ xanh, bí ngòi và các nguyên liệu khác, đảo đều, nấu trên lửa vừa trong 13 phút nữa, chia ra đĩa và thưởng thức

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây